‘’Νους υγιής εν σώματι υγιεί’’

 

    Ο Ολυμπισμός είναι μια φιλοσοφία ζωής, υπεροχής και συνδυασμού σε ένα ισορροπημένο σύνολο των ιδιοτήτων του σώματος, της θέλησης και του νου. Το Ολυμπιακό ιδεώδες συγκεντρώνει πάρα πολλές αξίες. Μετά την καλλιέργεια και την εμπέδωση της ευγενούς άμιλλας και την προσπάθεια κατανόησης της αξίας του ευ αγωνίζεσθαι από τους μαθητές μας,  καλούμαστε να τους εντρυφήσουμε και την θεμελιώδη Ολυμπιακή αξία ‘’νους υγιής εν σώματι υγιεί’’. Νους και σώμα αποτελούν μία αδιαίρετη ενότητα και παρά τις παγιωμένες δυϊστικές προκαταλήψεις μας περί της δήθεν αυτονομίας της πνευματικής σφαίρας από τον υλικό κόσμο των σωμάτων, το σώμα και ο νους μας αποτελούν στην πραγματικότητα αδιαίρετη ενότητα. Κάθε υποβάθμισή της έχει ολέθριες συνέπειες για τη σωματική και για την πνευματική υγεία.

Στόχοι των δράσεων:   

·         Η κατανόηση από τους μαθητές μας ότι η σωστή διατροφή και η φυσική άσκηση αποτελούν απαραίτητες προϋποθέσεις για την καλή λειτουργία όχι μόνο του σώματος αλλά και του νου τους σε όλες τις ηλικίες.

·         Την αναβάθμιση της ποιότητας διατροφής των μαθητών στα διαλείμματα.

·          Την κατανόηση λήψης ενός υγιεινού πρωινού γεύματος.

·          Να δημιουργήσει υγιεινά πρότυπα που θα τους συνοδεύει καθόλη τη διάρκεια της ζωής τους.